Nordic Walking nel Parco della Maremma

Una camminata nel Parco della Maremma con lezione sulle tecniche di base del Nordic Walking per tonificare i muscoli, migliorare il sistema respiratorio e cardiovascolare, ridurre dolori a collo e spalle, migliorare la postura del corpo e utilizzare correttamente le articolazioni. Prendersi cura cioè della propria forma fisica a contatto con la natura. Necessari bastoncini.

Partenza ore 9,30 dal centro visite di Alberese

Massimo 20 persone – Costo € 10,00

E’ necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni contattare il Centro Visite di Alberese aperto tutti i giorni dalle 9 alle 13 al numero 0564 393238 oppure scrivere a booking@parco-maremma.it